Αυτό το προϊόν παρέχει τρία απαραίτητα αμινοξέα, την λευκίνη, την ισολευκίνη και την βαλίνη. Τα BCAA είναι παρόν σε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον από τους αθλητίατρους για τα BCAA, αφού είναι τα μοναδικά αμινοξέα που μεταβολίζονται στους μυς. Πράγματι, αυτά αποτελούν περίπου το 33% της πρωτεΐνης των μυών και γι’αυτό είναι ένα δημοφιλής συμπλήρωμα για τα άτομα που αθλούνται έντονα.
Δοσολογία:
6 κάψουλες την ημέρα με νερό ή χυμό.
Είναι πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται μισή ώρα πριν το γεύμα ή πριν τον ύπνο.
Αλλεργίες:
Καμία
Προφυλάξεις:
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
Φύλαξη:
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον και να προφυλάσσεται απτό φως.
