Η Αργινίνη υπάγεται στα μη απαραίτητα αμινοξέα, αν και πολλοί ερευνητές το θεωρούν ‘υπό όρους απαραίτητο’. Η Αργινίνη απαιτείται επίσης για τη βέλτιστη ανάπτυξη και παίρνει μέρος στην απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης. Είναι ο άμεσος πρόδρομος της ορνιθίνης, ο οποίος παίζει ρόλο στον κύκλο της ουρίας. Ακόμη, η Αργινίνη βοηθάει στην απομάκρυνση της αμμωνίας από τον οργανισμό, η οποία παράγεται από το μεταβολισμό του αζώτου.
Δοσολογία
1-4 ταμπλέτες ημερησίως, μαζί με χυμό ή νερό παρά με γάλα. Τα αμινοξέα έχουν καλύτερη απορρόφηση όταν λαμβάνονται μισή ώρα πριν το φαγητό ή τον ύπνο. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να αντικαθιστούν μία ισορροπημένη διατροφή.
Προφυλάξεις
Αυτό το προϊόν δεν συνίσταται για εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.
