Το CoQ10 βρίσκεται σε τρόφιμα, ιδιαίτερα στο κρέας αλλά το μαγείρεμα και οι διάφορες διαδικασίες που υφίστανται το καταστρέφουν. Η διαδικασία παραγωγής του Q10 στον οργανισμό υποχωρεί με την αύξηση της ηλικίας. Στη πραγματικότητα, η έλλειψη ενέργειας στους ηλικιωμένους, μπορεί κατά ένα μέρος να οφείλεται στη χαμηλή παραγωγή CoQ10 στο σώμα.
Όπως συμβαίνει με όλα τα θρεπτικά συστατικά η απορρόφησή τους είναι μεγάλης σημασίας. Το Q10 της Lamberts είναι σε μορφή ελαιώδους ίνας, μια φαρμακοτεχνική μορφή που συστήνεται από τους ερευνητές που ανακάλυψαν το συνένζυμο. Χαμηλά επίπεδα Q10 στον οργανισμό, σχετίζονται με εμφάνιση περιοδοντίτιδας και καρδιοπάθειας
Δοσολογία
1 με 3 την ημέρα.
Αλλεργίες:
Περιέχει σόγια
Προφυλάξεις:
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
Φύλαξη:
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον και να προφυλάσσεται από το φως.
